– ATELIERS HEBDOMADAIRES ET SEJOUR SPORTIF –

Slackline & Acroyoga

 

Tous les mardis nous vous proposons de découvrir 2 activités !

 À partir du 14 Juillet et jusqu’au 25 Août.

S’adressant à tous les publics qui désirent essayer,
découvrir et progresser de façon adaptée et encadrée.

• SLACKLINE de 15h à 17h  (enfants, ados, adultes, seniors)

Sur des sangles tendues au ras du sol, avec ou sans aide en fonction de vos capacités, venez découvrir les joies de l’équilibre ! 😉

La slackline s’adresse à tous les publics et les bienfaits sont nombreux :
– Travail de l’équilibre / de la proprioception (ou sensibilité profonde désigne la perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps)
– Renforcement musculaire et ligamentaire.
– Exercice de concentration, de conscience de soi.
On trouve (ou retrouve) confiance dans ses appuis.

Les installations peuvent s’adapter aux enfants mais aussi aux adultes et seniors,
n’hésitez pas à « oser » venir essayer.

• ACROYOGA de 18h à 19h30 (adultes, ados)

« Prendre confiance en soi et en l’autre »

Pratique métisse combinant le yoga, les portés acrobatiques et le massage thaï, l’acroyoga est aussi une discipline ouverte sur le monde et évolutive, dans laquelle chacun peut apporter sa touche personnelle 😉

Au-delà de la performance physique, nous vous proposons des cours où la recherche de l’équilibre met l’accent sur la relation à l’autre et l’échange.

⇀ Vous êtes à la recherche de nouveauté ? De nouveaux challenges ? Vous souhaitez simplement apprendre les bases ? Vous voulez débloquer des transitions, apprendre une routine d’entraînement, de nouveaux enchaînements… Bienvenus !

Chaque séance est ouverte à tous !

⇀ Vous serez accompagné à votre niveau par Morgane, professeure expérimentée certifiée Vancityacro et Family Acroyoga, et Mathieu Pertus, pratiquant assidu et passionné.

 

Où ?

Au Terrain, Bambou Aventure Canoë (cliquez pour ouvrir Google Map)

07140 Chassagnes

À la sortie des Vans

Prix ?

Paiement sur place, en espèces

Prix idéal : 12€ à 15€ la séance par personne

=> Vous avez des difficultés financières, on en parle, il ne faut pas que ce soit un frein ! 

Formulaire d’inscription

Pour préparer au mieux les séances en fonction des personnes inscrites,
merci de remplir ce petit questionnaire.

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Cours à la demande

En dehors du mardi, nous pouvons nous déplacer pour des cours particuliers ou de groupe.
(que ce soit à votre camping, votre location de vacances, pour un centre aéré, etc)

• Pour l’acroyoga, nous mettons à votre disposition, pour plus de confort, de grandes moquettes d’extérieurs et des tatamis.

• Pour la slackline, nous privilégions un espace arboré.

• Possibilités de sorties waterline (sangle au dessus de l’eau) pour les initiés.

Nous contacter pour plus d’informations.

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Stage Acroyoga/Slackline

Vous cherchez l’autonomie dans ces 2 activités ?
A avoir des bases solides ou développer votre pratique ?

Nous avons préparé un stage spécialement pour vous ! 😉
5 jours encadrés, le matin acroyoga et l’après-midi slackline.

Toutes les infos sur l’événement Facebook !